Állóképesség fejlesztése magashegyi túrákhoz

Posted on Posted in Cikkek, Tippek-trükkök

Nemsokára itt a gleccsertúrázós, nyári magashegyi mászós időszak! A magashegyi túrák leginkább állóképességet igényelnek, ezért ezt a kondicionális képességedet érdemes elkezdened fejleszteni. Az állóképesség fejlesztés leghatékonyabb módja, ha edzés közben pulzusodat megpróbálod egy-egy edzéstartományon belül tartani. A Polar cég erre gyárt nagyon jó minőségű órákat, amelyek az edzés elején egy kis teszttel – a szívfrekvencia-variábilitás […]

2 hosszú hétvégés kezdő sziklamászó tanfolyam

Posted on Posted in Cikkek

Ezen a tanfolyamunkon kevés utazással és kevés szabadsággal, szuper módon kiépített, gyönyörű, osztrák mászóiskolákban tanulhatsz meg sziklát mászni! Helyszínünk nem más, mint a pazar Wienerwald és környéke! 2017. május 19-21-én töltünk el először 3 napot Ausztriában, majd a következő hétvégén 2017. május 26-28. között még egyszer. Kétszer utazunk ki Ausztriába, de a Budapesttől csak kb. […]

Cukisteig – klettersteig túra március 15-én

Posted on Posted in Cikkek

2017. március 15-én Ausztriában kalandoztunk egy lelkes kis csapattal. Bemelegítettünk a Mödlinger Klettersteig-en, majd továbbautóztunk a Hohe Wand-hoz és megnéztük, milyen a Währinger Steig. Végül, de nem utolsó sorban a Pittentaler Steig-et fogyasztottuk el desszertként.

Tévhitek, misztikumok és tények a sziklamászásról

Posted on Posted in Cikkek

Valamilyen oknál fogva a sziklamászást egyfajta misztikum lengi körül még mindig. Egykoron valóban egy szűk, különleges fizikális és pszichés adottságokkal rendelkező réteg sportja volt a sziklamászás, de mára a felszerelések, a biztosító- és mászótechnikák fejlődésével, a szabadtéri mászóiskolák, sportmászó-helyek és falmászó termek robbanásszerű terjedésével tömegsport lett belőle, amit bárki űzhet, aki egy-két egyszerű alapvető dolgot […]

Tanácsok top-rope (felsőbiztosításos) sziklamászáshoz

Posted on Posted in Cikkek

Végre itt a tavasz, most már itthon is lehet a szabadban sziklát mászni! Sokan preferáljátok a top-rope-os, felsőbiztosításos, oroszozós és ki tudja még milyen nevekkel illetett mászóstílust. Magyarországon ezen stílus népszerűbb, mint az előremászás, hiszen kis hazánkban elég gyakori a nem megfelelően kiépített mászóút, ahol a nittelés nem feltétlenül elegendően sűrű ahhoz, hogy esés esetén […]

Balesetbiztosítás hegymászáshoz, túrákhoz, via ferrata-hoz

Posted on Posted in Cikkek

A hegyimentés nagyon drága mulatság! Egy keresés-kutatás ára kb. 600.000Ft, míg egy mentésé akár 1-1.5 millió forint is lehet! Ha megsérültél, a külföldi orvosi ellátás sem olcsó mulatság. Soha ne indulj hegymászó, sziklamászó, via ferrata túrára balesetbiztosítás nélkül! Milyen biztosítást érdemes kötnöd hegymászáshoz, sziklamászáshoz, via ferrata-hoz? Hegymászáshoz, sziklamászáshoz, via ferrata-hoz ajánljuk neked az EUB utasbiztosításait […]

Mit hozz a sziklamászó tanfolyamra, Paklenica-ra?

Posted on Posted in Cikkek

A kezdő sziklamászó tanfolyam óriási kaland, de azért jó, ha pár dolgot magaddal hozol, hogy minél kényelmesebben tudj létezni a sziklák között, alatt, felett. Ruházat Kényelmes sportruházat, amiben könnyen tudsz mozogni. Fontos, hogy olyan nadrágod legyen, amiben magasra tudsz lépni! (a farmer nem jó!) Esőkabát/szélkabát – lehet egy olcsó darab is Sportcipő vagy túracipő, amiben […]

Hegymászótanfolyam.hu Klub

Posted on Posted in Cikkek

Ti kértétek, mi összehoztuk! Örömmel értesítünk, hogy 2017-től megalapítottuk a Hegymászótanfolyam.hu Klub-ot, amelybe ezennel szeretnénk invitálni Téged! A klubot azért hoztuk létre, mert sokan jeleztétek, hogy szívesen hódolnátok a hegymászásnak, sziklamászásnak, via ferrata-zásnak szervezettebb keretek között. Tapasztalataink szerint is inspiráló és hasznos, ha a közös érdeklődés közösségi formát ölt. Ha Te is úgy gondolod, a […]

Edelrid Mega Jul biztosító eszköz

Posted on Posted in Cikkek, Tippek-trükkök

Viszonylag komoly tapasztalataink vannak a Mega Jul-lal, ill. a Micro Jul-lal kapcsolatban, hiszen 2015. óta használjuk őket meglehetősen intenzíven. Ami zseniális a Mega Jul-ban az az, hogy egy Petzl Reverso vagy Black Diamond ATC-Guide méretű eszközbe több olyan funkciót zsúfoltak bele, mint amit a Petzl Reverso és a Petzl Grigri együttesen tud. A Mega Jul […]